jueves, 20 de agosto de 2009

EJERCICIO DE PRESSING

TÁCTICA ( Mejora del PRESSING)

EJERCICIO - 1

En una mitad del campo dividida en dos partes, se juega un 5 x 4 portero (5 defensores y 4 atacantes). El equipo de 4 jugadores, presiona siempre con tres jugadores en el lado del campo donde se produce la acción y con un sólo jugador en el lado donde no está el balón.


El equipo contrario deberá salir con el balón controlado desde atrás e intentar marcar gol en las porterías pequeñas, el equipo en inferioridad tiene cinco segundos a partir del robo de balón para finalizar la jugada.

EJERCICIO - 2

Dentro de un campo reducido (25 x 25) se juega un 3 x 3 y en cada lado del campo se colocan dos jugadores, uno de cada equipo.
Los atacantes deberán dar 5 pases entre si para conseguir un tanto, mientras que los defensores tratarán de impedirlo. Se jugarán 2 tiempos de 10’.

Intercambiando roles.

Dentro del campo el pressing lo realizará un jugador al poseedor del balón, y el jugador que está fuera del campo más cercano al que realiza el pressing sale a ayudar a su compañero, desde que el balón sale de esa zona vuelve a su sitio.

Los jugadores de fuera se van intercambiando con los de dentro.

No hay comentarios:

Post relacionados

Post relacionados
traductor para el blog blogger web